宁夏恒壹健身学院（咨询电话15037120869,在线微信QQ:3167852835）致力于打造国际化教练团队，基础差签约，的健身教练，开设健身教练培训,私教培训,团操培训,单车等课程,采用国际IPTFA和酷龙体系结合的教学体系，让你学到健身界前沿牛逼的课程.

课程内容：

阶段：Hi-Low：①基础理论②两大类基本动作③动作变化因素④技巧⑤教学方法⑥动作提示及口令⑦课程结构⑧音乐

第二阶段：STEP：①基础理论②基本动作名称③基本动做组合分解方法④踏板教学方法⑤课程结构⑥音乐⑦沟通与激励

第三阶段：DANCE：①基本理论②基本动作名称③舞蹈教学技巧④教学方法⑤课程结构⑥音乐

第四阶段：Salsation：①基础理论②教学风格③教学技巧④音乐⑤课程结构⑥发展

第五阶段：RIP：①体系概述②课程结构③教学示范④体能强化⑤分段教学

第六阶段：FightFit:①明确格斗②拳法③手绑带④腿法⑤空击⑥实战⑦热身⑧接应靶⑨格斗体能⑩拉伸及放松